灯光浪漫，世界温暖。每盏点亮的灯光都是家居生活中不可或缺的仪式感。我们在卧室空间里度过人生漫长的时光，良好的睡眠品质可以抵消一整天的烦恼，因此，卧室灯光设计显得尤为重要。

那么我们今天从美观，实用和氛围感这几个角度来分析一下卧室灯光怎么设计才能更好地宜居。

一、照明需求

卧室的灯光设计应以柔和舒适的光线为主，无需过于强烈的照明效果。可以通过局部照明和突出重点的照明来满足基本的照明需求，让整个空间得到恰到好处的亮度和温馨感。

1、照亮全室的灯光

这种灯光设计通常被命名为直接照明或者一般照明，灯具的选择通常以主灯，也就是吊灯或者吸顶灯来做直接照明。而无主灯设计空间中会以轨道灯和围绕整个吊顶的线性灯来为整个空间提供柔和的光线照明。

2、辅助照明和局部照明

辅助照明和局部照明的配合可以帮助我们照顾到一些视线死角，比如说可以在床头旁边设一个床头吊灯，光线可以均匀柔和地洒在床边，在晚上起夜是提供方便或者在深夜emo的时候可以保护你的视力。

3、注意事项

在照明实用性的选择上，我们尽量选择间接照明或者漫射照明比较好，因为这两种灯光最适宜睡眠休息的环境。

而在床头吊灯的选择上，推荐选择具有调节功能的灯具，可以根据需求来调整亮度，比如说如果你有在睡前阅读的习惯，可以在读书的时候将亮度适当的提高一点。

二、美观

1、灯光色温选择

不同的卧室空间根据整体的色调风格，对于色温的需求都不相同，甚至根据卧室居住人群也会有不同。但整体卧室作为一个睡眠休息的空间，在美观方面的需求还是以温馨为主。所以卧室使用3000-3500K色温的光源，是比较适宜的色温区间。

2、根据风格

现代轻奢风格和侘寂风等以简洁质朴为美的室内风格通常会选择无主灯设计，那么筒灯，射灯，磁吸轨道灯和线性灯就是很好的选择了。

其余的风格通常都是选择含有风格特征元素的一些灯具来做设计。比如说日系的原木藤竹等元素，而北欧风格则以几何形式表现的居多，中式风格有一些仿古的吊灯也很漂亮。

三、氛围感

1、辅助照明

辅助照明通常为了整个卧室空间的氛围感而存在，它的照明作用对比氛围装饰作用来说占比不大，所以在辅助氛围感的照明选择上，led灯具更节能省电。

02、无主灯设计

无主灯设计可以根据不同的使用场景切换不同的照明模式，从而营造出更贴切的氛围感，在设计上的限制很小，从而可以有一种无拘无束的发挥空间。而且空间的层次感也更饱满。

4、注意事项

01、梳妆台的灯光

梳妆台的设计最好靠近窗户，白天可以更好的观察妆容在自然光下的状态，以免过淡或过重。考虑到晚上也有化妆的需求，我们建议梳妆台的灯光要均匀的布置在两端，这样看起来更真实。在上方的吊灯容易在脸上投下阴影，不利于妆容的绘制。

02、开关设置

客厅的各种灯光最好还是有一个开关进行归集，在卧室入门的位置和床头的位置建议各放一个，比较符合人们的居住习惯。